Eine ausgewogene Ernährung ist ein elementare Mittel zur Gesunderhaltung des Körpers. Mit einer ausgewogenen und auf Ihren speziellen Typ abgestimmten Ernährungstherapie können sowohl die Ursachen verschiedenster Erkrankungen wirksam reduziert werden, als auch das allgemeine Wohlbefinden erheblich gesteigert werden. Mit einer individualisierten Ernährung können außerdem Gewichtsprobleme nachhaltig verbessert werden.

Durch meine Ausbildung sowohl als Ernährungstherapeutin und Heilpraktikerin als auch als Apothekerin bin ich in der Lage, Sie bei Ernährungsfragen vielschichtig und aus verschiendenen Blickwinkeln zu beraten.

 

Ernährungstherapie bei Erkrankungen

vegetables-1210221_1920
Ein ausgewogener Diätplan: Nicht nur Obst und Gemüse…

Folgende Erkrankungsformen können mit einer Ernährungstherapie begleitend behandelt werden:

  • Stoffwechselerkrankungen
    > Gicht, Arthrose, rheumatischer Formenkreis, Osteoporose
    > Bluthochdruck
    > Verdauungsprobleme: Reizdarmsyndrom – chronische Verstopfung – chronischer Durchfall
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten
    > Histamin-Intoleranz
    > Zöliakie
    > Fructose-, Lactose-Unverträglichkeit
  • Allergischer Formenkreis
    > Heuschnupfen
    > Tierhaarallergie
    > Kontaktallergie
  • Spezielle Hauterkrankungen
    > Neurodermitis
    > Psoriasis
    > frühkindliche Ekzeme

 

Ernährungstherapie bei Übergewicht

Übergewicht wird oftmals mit vorgefertigten Diätplänen bekämpft. Nicht jeder Typ kann aber mit den bekannten Diätformen gleichermaßen erfolgreich abnehmen. Deswegen greife ich bei meiner Ernährungstherapie auf speziell auf Sie abgestimmte Ernährungspläne zurück. Hier muss erst die Einordnung des Stoffwechseltyps nach bestimmten Kriterien dem Diätplan vorangehen.
Der Stoffwechseltyp ergibt sich aus der Feststellung von:

  • Homöopathische Konstitution
  • Status der Darmflora
  • Blockaden des Stoffwechsels
  • Stabilität/Instabilität des Blutzuckerspiegels
  • Ihren Geschmacks- und Genussvorlieben

Aus diesen Vorkenntnissen lässt sich eine individuelle Diät bestimmen, die auf längere Sicht zu erfolgreicher Gewichtsabnahme führt.

 

Ernährungstherapie zur allgemeinen Gesunderhaltung

Neben der Therapie akuter Erkrankungen und des Einsatzes zur Reduktion von Übergewicht steigert eine optimale, individuell auf Sie abgestimmte Ernährungsform auch Ihr allgemeines Wohlbefinden sowie Ihr seelisches Gleichgewicht. Um dieses Ziel zu erreichen, greife ich vor allem auf folgende Methoden zurück:

  • Typgerechte Ernährung
  • Entsäuerung
  • Entgiftung und Ausleitung zur Regeneration des Bindegewebes und des Verdauungstraktes